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NEU IM CROSSFIT?
ABSOLVIERE DEN GRUNDKURS
Nächste Daten:
14./15. Februar 2026
1
Der Grundkurs findet an einem Wochenende statt und bildet die Basis für deinen Start bei uns.
Er besteht aus zwei Sequenzen à 3 Stunden.
2
Im Grundkurs lernst du alle wichtigen Bewegungen kennen. Dabei achten wir besonders auf Ausführung und Technik, um deine Bewegungsabläufe sicher und effizient zu gestalten und zeigen dir, wie du sie auf dein Fitnesslevel anpasst.
3
Der Grundkurs beinhaltet zusätzlich eine freie Trainingswoche, bei der du an den regulären Klassen teilnehmen kannst.
Neue Grundkurse starten alle 6 bis 8 Wochen.
Die Klassen finden an einem Wochenende statt:
Samstags (13.00 bis 16.00) und Sonntag (13.00 - 16.00 Uhr)
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Komm vorbei oder sende uns einfach ein Email um dich anzumelden.
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