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Nächste Grundkurse
25.4. - 30.4.2023
team
CO-OWNER & COACH
CrossFit ist meine Leidenschaft. Und zwar weil Spass, Freunde und Gemeinschaft, harte Arbeit ohne langweilig zu sein, dazu gehören und es mir das Gefühl gibt, gesund und fit zu sein. Ausserdem liebe ich es, all das an andere weiterzugeben. Als Box Owner und Coach kann ich diese Dinge kombinieren. Meine Lieblingsübung: Deadlifts!
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manuela
osterwalder
COACH
Ausser der guten Beweglichkeit wurde mir nicht viel sportliches Talent in die Wiege gelegt. Deshalb war Sport bis vor 8 Jahren für mich ein Fremdwort. Irgendwann hat mich das Fieber dann doch gepackt und deshalb freue ich mich heute als CrossFit-Coach umso mehr, wenn ich CrossFit-Neulingen und auch alt-eingesessenen meine Begeisterung für den Sport weitergeben darf.
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erika
gritzfeld
COACH
Die Liebe zum Sport und dem Wettkampf liegt in der Familie; so begann ich bereits als 10jähriger mit internationalem Wettkampfsegeln. Sport bzw. CrossFit fasziniert mich nicht nur wegen der körperlichen Fitness, sondern auch aufgrund den vielen zusätzlichen positiven Aspekten: der psychische Ausgleich, die Verbundenheit mit den Anderen und die Möglichkeit, ein besseres Selbst zu werden.
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MAREK
OSWALD
COACH
Nach dem ich Sportarten wie Tennis, Rugby und Gymnastik ausübte, entdeckte ich CrossFit für mich. Ich habe mich in die neuen Herausforderungen und die damit verbundene Gemeinschaft verliebt. Es ist meine Leidenschaft Menschen zu motivieren das Beste aus sich herauszuholen. Dies tue ich nun als CrossFit-Trainerin. Meine liebsten Übungen sind Handstand-walk und Deadlifts. Mein Motto ist: Keep smiling, good things take time.
Jessica
Rio Del mendes
CO-OWNER & COACH
In 2014 veränderte CrossFit mein Leben. Was ich am meisten daran liebe, sind die Geschichten hinter jedem Athleten, Coach und Owner. Meine? Ich spielte viele Jahre kompetitiv Badminton, lief Mittel- und Langstrecke und spielte mehr oder weniger ernsthaftes Golf. Intensität, Fokus, Koordination und sehr viel Leidenschaft für Sport und Ernährung - das bringe ich auch ins Crossfit Limmatstadt!
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roman
heusser
COACH
Zwei Drittel meines Lebens war ich der Überzeugung, dass ich zu dem Typ "unsportliche Couch Potato" gehöre und Sport einfach nichts für mich ist. Heute bin ich stärker denn je - nicht nur körperlich sondern vor allem mental. Die Community, der Support und dass man ständig über sich hinaus wächst, machen diesen Sport so einzigartig für mich und sind das, was ich als Coach zurückgeben möchte.
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linda
burger
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NICOLA
SCHRAVEN
Basil Schürch
COACH
Bewegung jeglicher Art sehe ich als integralen Teil unserer Existenz. Bezogen auf ein gesundes, uns befähigendes Leben, ist die Fürsorge für den Körper fundamental, auch um unserem Geist die besten Voraussetzungen zur Entfaltung zu schaffen. CrossFit finde ich optimal für polysportive Athleten/innen. Erschliessen wir zusammen, durch funktionales Training, einen formidablen Zugang zu unserem Körper!
team
Co-Owner & COACH
CrossFit ist meine Leidenschaft. Und zwar weil Spass, Freunde und Gemeinschaft, harte Arbeit ohne langweilig zu sein, dazu gehören und es mir das Gefühl gibt, gesund und fit zu sein. Ausserdem liebe ich es, all das an andere weiterzugeben. Als Crossfit Coach kann ich diese Dinge kombinieren. Meine Lieblingsübung: Deadlifts!
manuela
osterwalder
COACH
Ausser der guten Beweglichkeit wurde mir nicht viel sportliches Talent in die Wiege gelegt. Deshalb war Sport bis vor 8 Jahren für mich ein Fremdwort. Irgendwann hat mich das Fieber dann doch gepackt und deshalb freue ich mich heute als CrossFit-Coach umso mehr, wenn ich CrossFit-Neulingen und auch alt-eingesessenen meine Begeisterung für den Sport weitergeben darf.
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erika
gritzfeld
COACH
Die Liebe zum Sport und dem Wettkampf liegt in der Familie; so begann ich bereits als 10jähriger mit internationalem Wettkampfsegeln. Sport bzw. CrossFit fasziniert mich nicht nur wegen der körperlichen Fitness, sondern auch aufgrund den vielen zusätzlichen positiven Aspekten: der psychische Ausgleich, die Verbundenheit mit den Anderen und die Möglichkeit, ein besseres Selbst zu werden.
MAREK
OSWALD
COACH
Nach dem ich Sportarten wie Tennis, Rugby und Gymnastik ausübte, entdeckte ich CrossFit für mich. Ich habe mich in die neuen Herausforderungen und die Community verliebt. Es ist meine Leidenschaft Menschen zu motivieren das Beste aus sich herauszuholen. Dies tue ich nun als CrossFit-Trainerin. Meine liebsten Übungen sind Handstand-walk und Deadlifts. Mein Motto: Keep smiling, good things take time.
Jessica
Rio Del mendes
Aline lopes de brito
COACH
Mannschaftssport hat mir immer besser gefallen als Einzelsportarten. Als ich Crossfit fand, wusste ich, dies ist der richtige Sport für mich.
Das Gewichtheben war von Anfang an mein Favorit, Gymnastik war aber immer eine Herausforderung. Aber auch deswegen liebe ich CrossFit! Es gibt immer etwas Neues zu lernen, es gibt immer etwas zu verbessern. CrossFit ist wie ein Spielplatz für Erwachsene, also vergiss nicht, Spaß zu haben!
florian
gottstein
weightlifting COACH
Seit meiner Kindheit bin ich in der olympischen Sportart des Gewichthebens tätig - zumal sich in den letzten Jahren meine Rolle vom Athleten zum Trainer weiterentwickelt hat. In den letzten 23 Jahren konnte ich im Gewichteheben an den Wettkämpfen, Lehrängen wie auch bei den Ausbildugen sehr wertvolle Erfahrungen sammeln, die ich gerne als Weightlifting-Coach weitergeben möchte. Mein Ziel: Präzisionsarbeit in der Technik.
Co-OWNER & COACH
In 2014 veränderte CrossFit mein Leben. Was ich am meisten daran liebe, sind die Geschichten hinter jedem Athleten, Coach und Owner. Meine? Ich spielte viele Jahre kompetitiv Badminton, lief Mittel- und Langstrecke und spielte mehr oder weniger ernsthaftes Golf. Intensität, Fokus, Koordination und sehr viel Leidenschaft für Sport und Ernährung - das bringe ich auch ins Crossfit Limmatstadt!
roman
heusser
COACH
Zwei Drittel meines Lebens war ich der Überzeugung, dass ich zu dem Typ "unsportliche Couch Potato" gehöre und Sport einfach nichts für mich ist. Heute bin ich stärker denn je - nicht nur körperlich sondern vor allem mental. Die Community, der Support und dass man ständig über sich hinaus wächst, machen diesen Sport so einzigartig für mich und sind das, was ich als Coach zurückgeben möchte.
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linda
burger
COACH
Ich hatte immer Interesse an Leistungssport. Von Wakeboarden über Hip Hop, Ballet, Spartan Races bis zu CrossFit. Crossfit ist für alle Personen mit verschiedenen Fähigkeiten, bringt Menschen zusammen und schafft das Gefühl einer Familie. Die Gruppendynamik im CrossFit holt das Beste aus jedem heraus und verbessert mich persönlich als Personal Trainer und meine Leistung als Spartan Athletin.
layla
eyre
COACH
Bewegung jeglicher Art sehe ich als integralen Teil unserer Existenz. Bezogen auf ein gesundes, uns befähigendes Leben, ist die Fürsorge für den Körper fundamental, auch um unserem Geist die besten Voraussetzungen zur Entfaltung zu schaffen. CrossFit finde ich optimal für polysportive Athleten. Erschliessen wir zusammen, durch funktionales Training, einen formidablen Zugang zu unserem Körper!
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Basil
Schürch
Pascal
maibach
COACH
Sport ist meine Leidenschaft. Ob Leichtathletik, Judo, Mountainbiken, Fussball oder Crossfit. Ich kann mich für jede Sportart motivieren. Aber erst beim Crossfit fand ich das gewisse Etwas. Die grosse Vielfalt der Workouts, gepaart mit der Möglichkeit, sich mit anderen Athleten zu messen, fasziniert mich jeden Tag aufs Neue. Mein Motto: “Ohne Fun, kein Spaß”
gARY
wASsMER
Reception
Was mir am Crossfit am besten gefällt ist die Abwechslung und die Community. Seit ich 2013 angefangen hab, habe ich so viele Bewegungen gelernt, die ich vorher nie gemacht hatte wie zum Beispiel Gymnastics und Gewichtheben. Jeder Tag ist anders und die Abwechslung macht das Training spannend. Ich habe gelernt, meine Grenzen weiter zu pushen als ich es für möglich gehalten hätte. Was Crossfit einzigartig macht sind die Leute und ich schätze jede Freundschaft die ich durch Crossfit überall auf der Welt schliessen durfte.
Lena
Geser
COACH
Ich bin beim CrossFit hängen geblieben, weil es so individuell anpassbar ist. Jeder macht sein Ding, zusammen. Wenn richtig angepasst wird, haben es alle streng. Das strengste am CrossFit für mich, ist aber immer noch der Rest Day.
Dass das Training gut war, weiss ich, wenn ich einen Post-WOD-Smile auf den Gesichtern sehe.
Preise
Du kannst zwischen den unten stehenden Abos wählen.
Die Abos sind für alle angebotenen Klassen gültig.
3 TRAININGS pro WOCHE
5 TRAININGS pro WOCHE
UNLIMITED
SONSTIGES
stundenplan
Wir nutzen die App Zenplanner für Reservationen. Klassen können 5 Tage vorher reserviert werden. Abmeldungen müssen bis spätestens 2 Stunden vor der Klasse erfolgen, danach sind keine Abmeldungen mehr möglich, Credits werden abgezogen.
Wenn du auf der Warteliste bist und jemand die Klasse absagt, erhältst du ein Email. Du kannst die Teilnahme dann innerhalb von 2 Stunden bestätigen.
NEW TO CROSSFIT?
NEW TO CROSSFIT?
HOW TO START
1
Der Grundkurs dauert eine Woche und bildet die Basis für deinen Start bei uns.
Er besteht aus drei Klassen à 120 Minuten.
2
Im Grundkurs lernst du alle wichtigen Bewegungen kennen. Dabei achten wir besonders auf Ausführung und Technik, um deine Bewegungsabläufe sicher und effizient zu gestalten und zeigen dir, wie du sie auf dein Fitnesslevel anpasst.
3
Der Grundkurs beinhaltet zusätzlich eine freie Trainingswoche, bei der du an den regulären Klassen teilnehmen kannst.
GET STARTED
Neue Grundkurse starten alle drei Monate.
Die Klassen finden jeweils Dienstag und Donnerstag Abend (18.00 - 20.00 Uhr) und Sonntag Morgen (09.00 - 11.00 Uhr) statt.
Komm vorbei oder sende uns einfach ein Email um dich anzumelden.
crossfit limmatstadt
ÖFFNUNGSZEITEN
Montag: 07:00 - 13:00 I 16:30 - 20:00 Uhr
Dienstag: 06:30- 08:00 I 11.00 - 13.00 I 17:00 - 20:30 Uhr
Mittwoch: 06:30 - 13:00 I 16:30 - 21:00 Uhr
Donnerstag: 06:30 - 08:00 I 11.00 - 13.00 I 17:00 - 20:30 Uhr
Freitag: 07:00 - 13:00 I 16:00 - 19:30 Uhr
Samstag: 10.00 - 13:00 Uhr
Sonntag: 10:00 - 12:00 Uhr
KONTAKT
Töpferstrasse 18
8045 Zürich
Tel: +41 76 784 36 62
E-Mail: cfl@crossfitlimmatstadt.ch
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