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Introkurse für beginner

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23.03.2020 - 05.04.2020 (ausgebucht)

05.05.2020 - 16.05.2020 (Di, Do, Sa)

team

CO-OWNER & COACH

CrossFit ist meine Leidenschaft. Und zwar weil Spass, Freunde und Gemeinschaft, harte Arbeit ohne langweilig zu sein, dazu gehören und es mir das Gefühl gibt, gesund und fit zu sein. Ausserdem liebe ich es, all das an andere weiterzugeben. Als Box Owner und Coach kann ich diese Dinge kombinieren. Meine Lieblingsübung: Deadlifts!

manuela

osterwalder

COACH

Ausser der guten Beweglichkeit wurde mir nicht viel sportliches Talent in die Wiege gelegt. Deshalb war Sport bis vor 8 Jahren für mich ein Fremdwort. Irgendwann hat mich das Fieber dann doch gepackt und deshalb freue ich mich heute als CrossFit-Coach umso mehr, wenn ich CrossFit-Neulingen und auch alt-eingesessenen meine Begeisterung für den Sport weitergeben darf. 

erika

gritzfeld

COACH

Die Liebe zum Sport und dem Wettkampf liegt in der Familie; so begann ich bereits als 10jähriger mit internationalem Wettkampfsegeln. Sport bzw. CrossFit fasziniert mich nicht nur wegen der körperlichen Fitness, sondern auch aufgrund den vielen zusätzlichen positiven Aspekten: der psychische Ausgleich, die Verbundenheit mit den Anderen und die Möglichkeit, ein besseres Selbst zu werden.

MAREK

OSWALD

COACH

Nach dem ich Sportarten wie Tennis, Rugby und Gymnastik ausübte, entdeckte ich CrossFit für mich. Ich habe mich in die neuen Herausforderungen und die damit verbundene Gemeinschaft verliebt. Es ist meine Leidenschaft Menschen zu motivieren das Beste aus sich herauszuholen. Dies tue ich nun als CrossFit-Trainerin. Meine liebsten Übungen sind Handstand-walk und Deadlifts. Mein Motto ist: Keep smiling, good things take time.

Jessica

Rio Del mendes

CO-OWNER & COACH

In 2014 veränderte CrossFit mein Leben. Was ich am meisten daran liebe, sind die Geschichten hinter jedem Athleten, Coach und Owner. Meine? Ich spielte viele Jahre kompetitiv Badminton, lief Mittel- und Langstrecke und spielte mehr oder weniger ernsthaftes Golf. Intensität, Fokus, Koordination und sehr viel Leidenschaft für Sport und Ernährung - das bringe ich auch ins Crossfit Limmatstadt!

roman

heusser

COACH

Zwei Drittel meines Lebens war ich der Überzeugung, dass ich zu dem Typ "unsportliche Couch Potato" gehöre und Sport einfach nichts für mich ist. Heute bin ich stärker denn je - nicht nur körperlich sondern vor allem mental. Die Community, der Support und dass man ständig über sich hinaus wächst, machen diesen Sport so  einzigartig für mich und sind das, was ich als Coach zurückgeben möchte.

linda

burger

COACH

Bewegung ist meine Leidenschaft. Ich stelle mich gerne sportlichen Herausforderung und teile gerne meine daraus entstandenen Erfahrungen. Crossfit ermöglicht mir eine super Grundlage für alle meine sportlichen Ziele im Zusammenhang mit Spass und viel Abwechslung. Meine Stärken sind Durchhaltewille und Ausdauer. Lieblingsworkout: Alles was in der Gruppe gemacht wird.

NICOLA

SCHRAVEN

COACH

Bewegung jeglicher Art sehe ich als integralen Teil unserer Existenz. Bezogen auf ein gesundes, uns befähigendes Leben, ist die Fürsorge für den Körper fundamental, auch um unserem Geist die besten Voraussetzungen zur Entfaltung zu schaffen. CrossFit finde ich optimal für polysportive Athleten/innen. Erschliessen wir zusammen, durch funktionales Training, einen formidablen Zugang zu unserem Körper!

Basil Schürch

ANGEBOT

crossfit limmatstadt

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag: 07:30 - 13:30 I 16:00 - 20:00 Uhr

Dienstag: 07:00- 13:30 I 16:00 - 20:00 Uhr

Mittwoch: 06:30 - 13:30 I 16:00 - 21:00 Uhr

Donnerstag: 07:00 - 13:30 I 16:00 - 21:30 Uhr

Freitag: 07:30 - 13:30 I 16:00 - 20:00 Uhr
Samstag: 09:00 - 12:00 Uhr

Sonntag: 10:00 - 12:00 Uhr

KONTAKT

Töpferstrasse 18

8045 Zürich

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Tel: +41 78 713 38 08

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