top of page

WEIGHTLIFTING

In der Weightlifting Klasse legen wir den Fokus auf das olympische Gewichtheben mit den Übungen Snatch und Clean & Jerk, die wir in unseren CrossFit Workouts benötigen.

 

Möchtest du gezielt deiner Technik arbeiten und mehr Gewicht heben, dann bist du in dieser Stunde genau richtig.

bottom of page