In der Gymnastics Klasse legen wir den Fokus auf alle typischen Gymnastics-Bewegungen, die wir in unseren CrossFit Workouts benötigen: Von Toes to bar, Pullups, über Handstand Hold, Handstand Push-ups und Handstandwalk bis hin zu Muscle Ups.

 

Möchtest du gezielt an diesen Skills arbeiten, deine Technik verbessern und effizienter werden, dann bist du in dieser Stunde genau richtig.